Diéta a szervezet méregtelenítésére. A méregtelenítés technikái
Tartalom
Ez a mostani verzió sokkal Felejts el minden információt, amit eddig megtudtál a méregtelenítésről!
Méregtelenítés otthon
Ez a mostani verzió sokkal egyszerűbben kivitelezhető, csupán 3 napig tart, nyugtató teákból és wellness ételekből áll. Jó hír, hogy nem kell koplalni, vagy rémes hashajtókat szedni — csak tiszta, természetes és finom ételeket fogyasztani.
Kövesd az alábbi ajánlásokat, hogy kirobbanó formába kerülj még tavasszal! Diéta a szervezet méregtelenítésére az antioxidánsok rabja!
Erre a 3 napra fókuszálj kizárólag a színekben gazdag zöldségekre, gyümölcsökre, teljes kiőrlésű gabonákra és babfélékre. Az antioxidánsok működésbe hozzák a máj enzimjeit, amely kiszűri a káros anyagokat és vízben oldódóvá alakítja őket, hogy a szervezet könnyedén megszabadulhasson tőlük.
A méregtelenítés technikái
A diéta a szervezet méregtelenítésére, a kelkáposzta és az áfonya legyenek a legjobb barátaid, mert ezek szuper-antioxidánsok. Vedd fel a harcot a vegyi anyagokkal! A fokhagyma, a hagyma és a tojás gazdag kénsavat képző összetevőkben, amely segít a szervezetnek saját antioxidánsát, a glutathione-t termelni. Ezáltal testünk megszabadulhat a különböző méreganyagoktól, gondolhatunk itt az olyan nehézfémekre, mint a higany és az arzén.
- Méregtelenítés otthon | Melyik a helyes módszer?
- Mi a gyógymód a férgek ellen?
- Blikk Rúzs A módszer kiválasztása előtt azonban tudnunk kell, milyen anyagokat szeretnénk kihajtani testünkből, hiszen a szervezet többféle módon szabadul meg a méreganyagoktól.
Válaszd az organikust! A rovarirtó szerek szörnyű mérgek, így legalább erre a három napra vásárolj mindenből organikust.
Az állatkísérletek bebizonyították, hogy a rovarirtó szerek táplálják a tumorokat és felelősek a korai halálozásért. Ha mégsem teheted meg, hogy biót vásárolj mindenből, akkor legalább egy részét cseréld organikusra.
Ez okozza a magas koleszterinszintet - harsfavirag.hu
Étkezz tisztán! Kerüld a feldolgozott élelmiszereket ide számít minden összetevő, amit nem tudsz kimondani és nem ismersza rántott ételeket, a koffeint, a tejtermékeket, az alkoholt, a vörös húst, a cukrot és a finomított lisztet. Ha a célod, hogy megszabadulj a méreganyagoktól, ezeket tanácsos legalább pár napra teljesen száműzni.
Tisztulj meg! Egyszerű 3 napos méregtelenítés
Nassolj okosan! Ha muszáj rágcsálnod valamit főétkezések között, válaszd az organikus gyümölcsöket és magvakat, vagy fogyassz egy kisebb adag salátát csirkemellel vagy lazaccal, olíviaolajjal leöntve.
Kortyolj méregtelenítő teákat! Készíts magadnak olyan teakeveréket, amely tartalmaz gyermekláncfüvet támogatja az emésztést és a májfunkciókatédesgyökeret elűzni a belekben található nyákot és gyömbért stimulálja a vérkeringést és felgyorsítja a méreganyagok távozását a szervezetből.
Áztasd ezt a 3 teából álló keveréket percig lefedve, és kortyolgasd el a nap folyamán. Győzd le a cukor utáni sóvárgást!
Az előbb említett édesgyökér szer édesebb, mint a cukor, így remekül becsaphatod vele a szervezeted, amikor édesség után sóvárogsz. Fogyassz könnyedebb ételeket a következő 27 napon! Meglátod, e 3 napos program után nem érzel majd kísértést, hogy rögtön visszatérj a korábbi táplálkozási szokásaidhoz, hiszen a cukor, a finomított termékek és az alkohol hatása gyengül.
Folytasd a tiszta étkezésre való törekvést a hónapban, hogy megduplázd az energiád, beindítsd a fogyást, és helyreállítsd a óvszer levomekol és a koleszterinszinted. Fotó: Profimedia — Red Dot.
