Petrezselyem

A test méregtelenítése az ünnepek után

A CIKK TARTALOMJEGYZÉKE

A decemberi a test méregtelenítése az ünnepek után hogyan tudjuk egy kicsit kompenzálni az ünnepek után? Van-e értelme méregteleníteni, és ha igen, miképp ne? A számolatlanul felfalt bejglik és töltött káposzta adagok után nemcsak az ünnepi ízektől sokallunk be, de a szervezetünk is jelzi különböző módon, hogy túlzásba estünk. Ilyenkor gyakori panaszként a puffadás és egyéb bélproblémák jelentkezhetnek.

a test méregtelenítése az ünnepek után szemölcs a láb típusain

Természetes reakcióként léböjt kúrába, diétába és egyéb kúraszerű méregtelenítésekbe kezdünk. Mit szól ehhez a szervezeted? Tényleg szükséges kitenned ilyen radikális változtatásoknak az étkezésben?

A The British Liver Trust szakértői azt vizsgálták meg, hogy milyen hatást gyakorol a májra az a helyzet, ha hirtelen változtat valaki az étkezési szokásain. Az ünnepek ideje alatti dőzsölést és mértéktelen alkoholfogyasztást a szervezeted nem felejti el még akkor sem, ha a januárt megszorításokkal kezded.

Ünnepek utáni nagy méregtelenítés: mutatjuk, melyik teákat válaszd

Sőt az derült ki, hogy inkább sokkolja a máj normál működését, ha a sok méreganyag bekerülése után óriási változtatás történik. Amikor alkoholt iszol, a máj, különböző enzimeket termel ahhoz, hogy le tudja bontani a méreganyagokatha ez túl gyakran történik, akkor először májzsugorodás érhető el majd súlyosabb következményekkel is lehet számolni. A kutatás egyértelműen azt támasztotta alá, hogy mindig a mértékletesség a kulcs.

De akkor mi a megoldás?

Fogyjunk év elején

Sokan a januárt éhezéssel és koplalással kezdik! Te NE! A feltételezhetően alacsony tápanyagbevitel mellett a tested a saját izomfehérjéidet kezdi bontani energianyerés céljából.

a test méregtelenítése az ünnepek után gyógyszer-méregtelenítő kiegészítők

Nem a zsírt!!! Az izomtömeg vesztésével pedig csökken az anyagcsere, gyengébb leszel és pettyhüdt, formátlan. Igen, a kerek, feszes fenék a múlté! Ezek a kúrák tápértékileg bőven hagynak kivetnivalót: hiányoznak az esszenciális zsírok és a fehérje… és hiába kelsz és fekszel zöldséggel-gyümölccsel… ezekből nem fogsz annyit bevinni, hogy fedezze a szükséges rost, vitamin és ásványi anyagokat!

Egyszóval egy jó pár napos szenvedés után a nyeremény egy lestrapált, betegségre fogékonyabb test!

  • Chirurgitron genitális szemölcsök
  • Hasznos vagy inkább árt az ünnepek utáni méregtelenítés? | Peak girl

Ez most nem a mindig szajkózott életmódváltás, hanem tényleg egy kúra! Azaz a lényege — mint ahogyan az a nevében is benne van, hogy van eleje, közepe és vége. Általában pár nap után befejezzük, hiszen elég sok mindent megvonunk a szervezetünktől, nem lehet folyton méregteleníteni —utána pedig fokozatosan, óvatosan kell újra felépíteni egy tudatos, egészséges táplálkozást a mindennapjainkba.

a test méregtelenítése az ünnepek után betadine fekete

Fontos: semmiképp se azért vágj bele, mert fogyni szeretnél! A méregtelenítés tehát nem egyenlő a fogyókúrával, diétázással! Az a test méregtelenítése az ünnepek után össze-vissza evések nyomai még hatékonyabban eltűnnek, és az emésztés helyreáll, nem puffadsz, ha a  Superfoods Reds-el egészíted ki a kúrád!

tisztítókúra

Energizál és segíti szintén a bélflórád egészségét! Aludj többet mint ban!

Az alvás nagyon kiemelkedő szerepet tölt be a regenerációban. Ha nehezen alszol el, vagy gyakran megébredsz, nem alszol elég mélyen, akkor fektess be egy természetes alvást segítő komplexre!