A vér méreganyagoktól való megtisztítása, Hogyan kell gyorsan és hatékonyan tisztítani a veséket otthonában - népszerű kezelési receptek

A természetes tisztítás célja a beépített méreganyagok és hulladékok kiöblítése a testéből. Számos különféle tisztítószert kipróbálhat, beleértve a limonádé tisztítását, az alma és a gyömbér tisztítását, a sósvíz öblítését és a zöld turmix tisztítását. Ezen felül támogathatja a test természetes tisztítási folyamatát.

A méreganyagok és a paraziták testének tisztítása

A tisztítás megkezdése előtt mindig kérdezze meg orvosát. Ezenkívül vegye fel a kapcsolatot orvosával, ha tisztítószere gyomor-bél problémákat, szédülést, gyengeséget vagy egyéb, a tünetekkel a vér méreganyagoktól való megtisztítása problémát vált ki. Tisztítás Tisztítson meg egy limonádét víz, citromlé, juharszirup és cayenne segítségével. A limonádé tisztító, más néven "mester tisztító" néven ismert, az egyik legnépszerűbb és legismertebb tisztítószer, számos híresség-támogatónak köszönhetően.

A limonádé tisztítása magában foglalja egy ital készítését vízből, citromléből, juharszirupból és cayenne-borsból, amelyeket kizárólag a vér méreganyagoktól való megtisztítása és tíz napig fogyaszt. A limonádé tisztító hatásának célja a méreganyagok kiszivárgása a rendszeréből, miközben hatékonyan segíti a fogyást.

Töltse be ezt a mennyiséget négy-ötször annyira, féreg érzi elegendő legyen egy teljes nap tartózkodásához. Szintén tudományosan nem bizonyított, hogy hatékonyan üríti ki a méreganyagokat. Ez a tisztítás a limonád tisztítás kevésbé intenzív változata, mivel csak hetente egy nap szükséges elkészíteni, és némi könnyű, egészséges harapnivalóval járhat. Az almán és a gyömbéren kívül ez a recept psyllium-héjat is tartalmaz - egyfajta élelmi rost, amelyről azt állítják, hogy hatékonyan köti össze a hulladékanyagokat, megkönnyítve ezzel a hulladék kiürítését a rendszerből.

Keverje össze jól kanállal, vagy keverje alacsony sebességgel. Vizes öblítést végezzen bélmozgás kiváltására. A sósvizes öblítés elvégzése egy másik népszerű, ha meglehetősen kellemetlen módszer a felhalmozott hulladékok és méreganyagok rendszerének tisztítására. A só természetes fertőtlenítőszer, amely hatékonyan kiöblíti az egész bélcsatornát. Valójában ez a folyamat annyira hatékony, hogy gyakran költséghatékony alternatívájaként alkalmazzák a költséges vastagbél öntözési eljárásokat.

Az öblítés során egy pohár sós vizet kell inni egy üres gyomorra, majd egy-két órát várni, amíg az oldat kiüríti a bélét, ami többszörös eliminációt eredményez. Idje be az oldatot reggel, a lehető leggyorsabban, szalmával, ha ez segít. Ezután fél órát feküdj a jobb oldalon. Ez elősegíti a sós víz átjutását a vékonybélbe. Ezen a ponton a késztetés érzését fogja érezni, ezért győződjön meg arról, hogy a fürdőszoba közelében van! Vegye figyelembe, hogy az intenzív hasmenés és néha a hányás nem ritka a sós víz öblítése után.

Ezek a tünetek normálisak, és egy-két órán belül megszűnnek. A sós vízmosás nem ajánlott emésztőrendszeri vagy veseproblémákkal küzdő, ödémás, terhes vagy szoptató nők számára.

Ha bármilyen aggálya a vér méreganyagoktól való megtisztítása az elvégzésével kapcsolatban, először konzultáljon orvosával. Próbálja ki a zöld a vér méreganyagoktól való megtisztítása, hogy tisztítás közben tápanyagokat kapjon.

A turmix fogyasztása nagyszerű, egészséges módja a test tisztításának, anélkül, hogy megfosztaná magát az alapvető tápanyagoktól vagy éhes lenne. Csak annyit kell tennie, hogy naponta egy étkezésre cseréli ezt az energiát növelő italt, hogy megszerezze az összes emésztés-barát előnyeit. Egyszerűen kombináljon egy csésze kelkáposztát eltávolítva a szárokategy durván apróra vágott nagyi almát, egy érett banánt és egy fél csésze friss, lapos levélű petrezselymet egy turmixgépben.

• E célból külön elemzéseket végeznek.
• 5 pontos májtisztító-kúra: így pucolhatod ki a méreganyagokat a szervezetedből - HelloVidék
• Nyomtatás Miért van vesénk?

Az étkezési szokások megváltoztatása Igyon 8—11 c 1,9—2,6 l vizet naponta tisztítsa meg a rendszert. A vízfogyasztás növelése az egyik legfontosabb dolog, amelyet megtehetsz, amikor megpróbálja megtisztítani a testét. Arra kell törekednie, hogy legalább 8 pohár vizet vagy 2 negyed vizet ingyen a nap folyamán.

Növelheti a vízfogyasztását, ha reggel egy pohár italt iszik, és a nap folyamán minden snack vagy étkezés közben. Emeld a magas víztartalmú gyümölcsöt és zöldséget is, például görögdinnye, eper, uborka és paradicsom.

A rost az első számú tápanyag a megfelelő emésztési funkció fenntartásához, és mint ilyen, fantasztikus természetes tisztítószer.

Több rost fogyasztása segít a testnek megszabadulni a toxinoktól, tartósítószerektől és más káros hulladéktól, amelyek az emésztőrendszerben idővel felhalmozódtak. A koffein és az alkohol két olyan anyag, amelyeket lehetőleg kerülni kell a tisztítási folyamat során. A kávéban és az alkoholban található toxinok károsíthatják a máj és a vese működését, ami megakadályozhatja a testét abban, hogy természetes módon megtisztítsa magát.

Ha a test nem képes megtisztulni, akkor súlyos egészségi állapot, például cukorbetegség és elhízás áll fenn. Noha bebizonyosodott, hogy a kávénak van valamilyen potenciális egészségügyi előnye, a zöld tea jobb választás lehet a tisztítás során, mivel az egészséges antioxidánsok mellett kis mennyiségű koffeint is tartalmaz.

Ezen rokonvegyületeken kívül az alkohol olyan acetondehidként ismert mérgező anyagot is előállít, amikor metabolizálódik a szervezetben.

Hogyan tisztítsuk meg testünket természetesen | harsfavirag.hu

Az egyszerű szénhidrátok, mint például a fehér rizs, a kenyér és a tészta, alapvetően nem tartalmaznak tápanyagokat, vitaminokat vagy bármilyen más anyagot, amelyek jóak a testére. Igen, a vér méreganyagoktól való megtisztítása teljesnek érzi majd magát, de ezt a teljességet tüske, majd vércukorszintje kíséri, ami káros az energiaszintje és az általános egészség szempontjából.

Ezen felül az egyszerű szénhidrátokat gyakran tartósítószerekkel töltik meg, amelyek felhalmozódhatnak a rendszerében, és toxinok fejlődéséhez vezethetnek. Bár tisztítás közben korlátoznia kell a feldolgozott élelmiszerek bevitelét, meg kell próbálnia enni a lehető legtöbb szuper ételt.

Ezek bizonyos élelmiszerek, amelyek rendkívüli egészségügyi előnyökkel járnak, ideértve a test segítését a tisztítási folyamat felgyorsításával. Az alábbiakban felsoroljuk a négy legkedvezőbb tulajdonságot, de mások közé tartozik a fekete áfonya, az alma, a vízitorma, a zeller, a kelbimbó, a sárgarépa, a papaya és a vadrizs. A fokhagymának számos jelentős egészségügyi előnye van, amelyek közül talán a legfontosabb az a képessége, hogy fokozzák a máj működését azáltal, hogy elősegítik az enzimek előállítását, amelyek segítenek a májnak a méreganyagok eltávolításában a testből.

Ezenkívül a vér méreganyagoktól való megtisztítása olyan anyagot is tartalmaz, amelyek allicin és szelén néven ismertek, amelyek szintén hasznosnak bizonyultak a máj tisztításában.

Az élénkvörös cékla egy újabb szuperétel, amely csak az egészség javító jóságára utal. Magas méregtelenítő, antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokat tartalmaznak, mivel magas szintű bétalasztintartalmuknak adják a cukorrépa élénk színét. Légy tudatában annak, hogy a répa főzéskor elveszíti az egészség szempontjából a vér méreganyagoktól való megtisztítása előnyöket, ezért próbáljon meg lehetőleg nyersen fogyasztani őket.

A kelkáposzta egy rendkívül egészséges levélzöld zöldség, nagy tisztító hatásúak. A kelkáposzta - más zöldekkel, például káposztaval együtt - enyhén lúgos étel, amely lehetővé teszi a cukrok és más méreganyagok semlegesítését, még mielőtt azokat kiürítik a testből. Ilyen módon a a grodnoi genitális szemölcsök eltávolítása biztosítja, hogy a vér fenntartsa természetes, gyengén lúgos állapotát.

A citrom - más citrusfélékkel, mint például a grapefruit és a lime - széles körben elfogadott, mint az elérhető legjobb természetes testtisztító szerek. Ez az oka annak, hogy a citrom gyakran létfontosságú alkotóeleme sok gyümölcstisztító és testmosási receptnek. A citromsav a citromsavban képes felépíteni a testben felépített toxinokat, lehetővé téve vizek kiürítését.

Próbáljon meg belenyomni egy pohár vízbe a vér méreganyagoktól való megtisztítása citromlevet, és reggel igyon meg elsőként, vagy enni reggelire grapefruitot. A gyógytea ivása nagyszerű módja annak, hogy növelje folyadékfelvételét, miközben élvezheti az Anya természet által nyújtott sok természetesen tisztító gyógynövény és gyökér előnyeit.

Az italok közül a legkedvezőbb tea lehet: Pitypang tea: A pitypang tea A, B, C és D vitamint, valamint vasat, káliumot és cinket tartalmaz. A pitypang stabilizáló hatást gyakorolhat a vércukorszintre és segítheti az immunrendszer fellendülését. A pitypangtea megvásárolható a legtöbb egészségügyi élelmiszerboltban, vagy elkészítheti sajátját frissen betakarított pitypang vízben forralásával. Az édesgyökér széles körű egészségügyi előnyökkel jár, de a belső tisztítószerként való felhasználása szempontjából az édesgyökértej elősegíti a májműködést, ugyanakkor enyhe hashajtóként is szolgál, a vér méreganyagoktól való megtisztítása a bél tisztítását a felhalmozódott hulladék eltávolításával.

Az édesgyökér-tea negatív hatással lehet a magas vérnyomású emberekre, ezért folytatása előtt konzultáljon orvosával.

A takács gyökérét évszázadok óta használják a természetes gyógymódokban. Úgy gondolják, hogy a takács természetes vértisztító, amely segít a méregtelenítésben és a vér tisztításában az esetleges szennyeződésekből. Segíthet a hulladék kiszivárgásában is a bélrendszer megtisztításával és a vizelettermelés serkentésével.

Így tisztítsd meg a Bélrendszered 12 lépésben

Ezenkívül elősegítheti a máj védelmét és helyreállítását, ami hasznos lehet súlyos alkoholfogyasztás esetén. Bojtornas tea megvásárolható, vagy kis mennyiségű gyökér is felforralható vízben. Egyél biogazdaságot ha lehetséges, a növényvédő szerek elkerülése érdekében. Célja csak ökológiai módon termesztett gyümölcsök és zöldségek, valamint ökológiai termelésű hús és tejtermékek vásárlása.

Noha drágább, a vér méreganyagoktól való megtisztítása ökológiai termékek általában mentesek szintetikus növényvédő szerektől és műtrágyáktól, és csak minimális mennyiségű növekedési hormont és antibiotikumot használnak. Csak a vér méreganyagoktól való megtisztítása előállított élelmiszerek etetésével korlátozza a szervezet expozícióját az ilyen peszticidek és más nem ökológiai élelmiszerek előállításához felhasznált anyagok káros vegyszereinek.

Vegye figyelembe, hogy ez csak bizonyos méreganyagoknak való expozícióját korlátozza, a vér méreganyagoktól való megtisztítása nem. A feldolgozott bioételekben még mindig vannak olyan méreganyagok, amelyek károsak vagy karcinogének lehetnek.

Ha nem engedheti meg magának, hogy egészséges táplálékot enni, próbáljon ragaszkodni a tiszta öshez, és kerülje a piszkos tucatot. A tiszta tizenöt tartalmaz avokádót, édes kukoricát, ananászot, fagyasztott édes borsót, hagymát, papayákat, padlizsánt, spárga, kivi, káposzta, karfiol, sárgadinnye, brokkoli, gombát és mézesharmat dinnyeket. A dohányzás az egyik legrosszabb dolog, amit tehetünk, hogy a szervezetbe toxinokat vezessenek be.

A nikotin mellett a legtöbb cigaretta márka több mint egyéb mérgező vegyi anyagot tartalmaz. A dohányzásról való leszokás után ezek a méreganyagok egy ideig elhúzódnak a testében. Ezért - a dohányzásnak kell az elsőnek lennie, amikor megpróbálja megtisztítani a testét.

Használjon intenzív masszázst a felhalmozódott méreganyagok felszabadításához. Íme egy javaslat, amely üdvözlendő hír lehet! Egy jó, intenzív masszázs valóban segíthet megszabadulni a test felesleges toxinjaitól, ha egy képzett szakember végzi.

A masszázsnak az izmokon belüli nyomáspontokra kell összpontosítania, ahol a toxinok hajlamosak felhalmozódni. Ennek az izomszövetnek a mély stimulációja valójában felszabadíthatja a méreganyagokat, lehetővé téve természetes kiürülését a rendszerből. Ne felejtse el inni sok vizet a masszázs után, hogy felgyorsítsa az öblítés folyamatát.

Próbálja ki az akupunktúrát a beépített méreganyagok eltávolításának elősegítésére. Az akupunktúra a holisztikus kezelés egyik formája, amely úgy működik, hogy apró szükségleteket illeszt be a bőrbe a test körül lévő nyomáspontokban. Az akupunktúra segíthet megtisztítani a testet azáltal, hogy olyan nyomáspontokat céloz meg, ahol a toxinok általában felhalmozódnak. A toxinok ezután felszabadulnak, hogy természetesen kiürüljenek a rendszeréből.

Kerülje a környezeti méreganyagok bejutását a testébe. Ez trükkös lehet, különösen a modern időkben, amikor a levegőszennyezés és a vegyi anyagok túlzott használata a nyugati társadalomban oly átható. Amikor csak lehetséges, meg kell próbálnia tiszta friss levegővel körülvenni magát, és kerülnie kell a városi szmog és a gyári füst belélegzését.

Meneküljen az országba vagy a tengerpartra a hétvégére, ha lehetséges, hogy tisztítsa meg a várost a tüdejétől. Menj szabadba, és sétáljon a parkban vagy a tó mentén. Segít megőrizni képességét, javítja a test és az elme működését. Gyakorlat naponta 30 percig a toxinok természetes felszabadításához.

Account Options

A testgyakorlás rendszeres testmozgása az egészséges és legtermészetesebb módja a test tisztításának. Ennek oka az, hogy a testmozgás megmozdítja a testet, és teljes kapacitással működik. Segít a fogyásban, így felszabadítja a toxinokat, amelyek az évek során felépültek a zsírsejtekben.

A toxinokat izzadság útján is kiürítik a testből, a lehető legtermészetesebben megtisztítva.

Noha önmagában nem felelős a test megtisztításáért, az alvás mindazonáltal elengedhetetlen a test normál működésének fenntartásához és az egészséges élethez. A testének alvásra van szüksége ahhoz, hogy helyreálljon és helyrehozza magát a mindennapi élet stresszei és feszültségei után.

Éjszaka óra alvás - amint azt az orvosok javasolják - elősegíti a test felkészülését a következő napra, több energiát adva a testmozgáshoz és az egészséges életmód más választásaihoz. Az alvás az egészséges immunrendszer szempontjából is nélkülözhetetlen, amely nélkül a test nem lenne képes megbirkózni olyan káros vírusokkal, baktériumokkal és toxinokkal, amelyeket folyamatosan bombáznak.

Az alvástól mentes embereknél a vér méreganyagoktól való megtisztítása a szív- és vesebetegség, a magas a vér méreganyagoktól való megtisztítása, a cukorbetegség és az elhízás kockázata. Kezelje a stresszt tehát a hormonod kiegyensúlyozott. A stressz hozzájárulhat az általános egészségi állapothoz, mivel rontja a jó hormonok felszabadulását és megakadályozza a test működését az optimális szinten. Ezen jó hormonok nélkül a test megtartja a toxinokat, amelyek fáradtságot és depressziót okozhatnak, ami további súlygyarapodást és egészségtelen életmódválasztást eredményezhet.

Ha a stresszszintet sikeresen minimalizálja, ösztönözheti a jó hormonok felszabadulását és minimalizálhatja a test negatív toxinok visszatartását, ezáltal boldogabbá és egészségesebbé válhat. Ha csak a légzésére koncentrál, megtisztítja és megtisztítja az elmét, ami viszont pozitív hatással van a testre. Próbálj meg egy-két napig böjtölni.

A böjt egy népszerű, ha kissé szélsőséges módszer a test tisztítására azáltal, hogy kivonja vagy ésszerűen korlátozza a szervezet élelmezését, miközben nagy mennyiségű folyadékkal öblíti ki a rendszert. Az ötlet az, hogy a test újraindulhat - megtisztítva és megújítva - miután minden rosszat kiürítették a rendszerből.